Bewegungskurse unter der Anleitung von PhysiotherapeutInnen

Wir sind stolz darauf, dass nahezu alle unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten nicht nur in ihrem Beruf engagiert sind, sondern auch die Fähigkeit besitzen, Bewegungskurse zu leiten. Unser umfangreiches Angebot an Bewegungskursen, die von Montag bis Freitag stattfinden, ermöglicht es unseren Patientinnen und Patienten, während oder nach der Physiotherapie aktiv zu ihrer Genesung beizutragen und den Erhalt ihres Gesundheitszustands zu sichern.

Wir bieten Kurse für alle Altersgruppen an, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen.

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen und in einer sicheren Umgebung statt. Die Therapeutinnen und Therapeuten überwachen die Übungen, geben Anleitungen und stellen sicher, dass jeder Teilnehmer individuell das Optimum erreichen kann.

    • Gymnastik Light

      Leichtes Kraft- und Bewegungstraining für SeniorInnen und TrainingseinsteigerInnen.

    • Konditionstraining

      Ein intensives Training zum Muskelaufbau und zur Verbesserung der Ausdauer.

    • Pilates

      Zur Kräftigung der Körpermitte und Erhöhung der Rumpfstabilität.

    • Power Yoga

      Workout mit intensiven Sequenzen zur Verbesserung der körperlichen Fitness.

    • Slow Flow

      Zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Lösen von Verspannungen.

    • Physio Fit

      Zum Erhalten und Verbessern von Kraft und Beweglichkeit von Muskelketten und dem Fasziengewebe.

    • Bodytoning

      Um die Muskulatur des Körpers zu straffen und zu formen, und um sich fit zu halten.

    • TRX

      Ganzkörpertraining an Schlingen, um Kraft, Stabilität und Flexibilität zu verbessern.