Unser Power Yoga mit Workout-Charakter verbessert nicht nur Ihre innere Stärke, sondern verfolgt einen ausgeprägten körperlichen Ansatz. Im Gegensatz zu traditionellen Yogastilen liegt der Fokus hier nicht auf der spirituellen Seite der Methode, sondern setzt auf kräftigende Übungen und intensive Sequenzen, welche die körperliche Fitness verbessern. Hier stellen Sie sich einer Herausforderung für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Der Kurs ist eine gute Option für alle, die eine Herausforderung suchen und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.
Power Yoga
Power Yoga
Innere Stärke verbessern
Was sind die Besonderheiten?
Yoga allgemein scheint nicht nur die körperliche Fitness zu fördern, sondern auch Stresshormone wie Cortisol zu reduzieren. Speziell Power Yoga ist hilfreich für Parkinson-Patienten und kann eine Linderung der Symptome bewirken.
- Menschen, die Yoga schätzen und eine Herausforderung suchen
- Menschen, die gerne Kraft und Beweglichkeit verbessern möchten
- Menschen, die eine fordernde Stunde zur Mittagszeit besuchen möchten
WER UNTERRICHTET POWER YOGA?
Unsere Kurse werden ausschliesslich von erfahrenen PhysiotherapeutInnen geleitet, welche auf die speziellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen können.
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NADINE DA SILVA
Fachgebiete - Manuelle Therapie (SAMT)
- Muskuloskelettal
- Allgemeine Physiotherapie
- Sportphysiotherapie I.A.S.
- Triggerpunkttherapie
- Manuelle Lymphdrainage
- Neurodynamics Kinesio Taping nach Dr.Kenso Kase
- Easy Flossing Konzept
- Mc Connell Patellofemoral Plan
Studium Dipl. Physiotherapeutin FH seit 1995 Physiotherapie Schmeitzky seit 1996 im Team Sprachen - Deutsch
- Französisch
- Englisch
- Portugiesisch
- Italienisch
- Spanisch
Preisliste
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Power Yoga 1 MonatCHF 80
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Power Yoga 3 MonateCHF 220
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Power Yoga 6 MonateCHF 400
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Power Yoga 1 JahrCHF 750
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Unbeschränkt Kurse 1 JahrCHF 1'000
Bitte vereinbaren Sie einen Termin 061 691 18 22
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Weitere Kurse
Nachfolgend finden Sie unsere Kurse, welche wir momentan von Montag bis Freitag anbieten.
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