Easy Flossing Konzept
Beim Easy Flossing werden Gelenke oder Körperregionen mit dehnbaren Flossingbändern während einer aktiven oder passiven Bewegung kurzzeitig stark umwickelt und komprimiert. Die Folge ist ein Blut- und Flüssigkeitsstau in der umwickelten Region. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, den Stoffwechsel anzuregen sowie Kraft und Beweglichkeit in der betroffenen Region zu verbessern und die Regeneration zu fördern.
Anwendungsbereiche
- Schmerzzustände am Bewegungsapparat (zum Beispiel Muskeln oder Sehnen)
- Bewegungseinschränkungen
- Schwellungen
- Verklebungen und Vernarbungen nach Operationen
- Zur Prävention vor und nach dem Sport
- Zur Regenerationsförderung
Detaillierte Erklärung
Die elastischen Flossingbänder werden in der betroffenen Region direkt vor dem Training oder in der Therapie mit starkem Druck angelegt und verbleiben dort maximal zwei Minuten. Währenddessen sollten aktive oder auch passive Bewegungen der entsprechenden Extremität ausgeführt werden. Die starke Kompression des Bandes bewirkt eine Hemmung der Funktion der Schmerzrezeptoren und der darunterliegenden Faszien. Dadurch wird die Klebekraft der Faszien sowie die Gelenke gelockert. Nach dem Lösen des Bandes sorgt der einströmende Blutfluss für eine deutliche Anregung des Stoffwechsels. Die Funktionsweise entspricht der eines Schwammes.
Das Flossingkonzept ist noch neu, daher gibt es dazu kaum wissenschaftliche Studien. Erste Untersuchungen und unsere eigenen Erfahrungen in der Praxis zeigen aber, dass die Wirkung der Flossingbänder nicht zu unterschätzen ist. Leider ist dieses Konzept nicht für alle anwendbar, denn es gilt zu beachten, dass bei Herz- und Gefässerkrankungen, akuten Entzündungen oder Krebserkrankungen Vorsicht geboten ist.
Weiterführende Links
Easy Flossing:
www.sanctband.ch
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